Poznaj swojego
Trenera AI sterowanego głosem
GymVox to Twój kumpel fitness z AI, który rozmawia z Tobą - tworzy treningi, prowadzi Cię przez każdą powtórkę i nie pozwala się poddać. Jak trener i przyjaciel w jednym, zawsze w Twojej kieszeni.
Hej, w czym mogę Ci pomóc?
GymVox to Twój kumpel fitness z AI, który rozmawia z Tobą - tworzy treningi, prowadzi Cię przez każdą powtórkę i nie pozwala się poddać. Jak trener i przyjaciel w jednym, zawsze w Twojej kieszeni.
Hey Sarah!
Ready for today's workout?
Ask your trainer
Speak or type - I'm here to help
7
streak
12
workouts
6h
time
Today's workout
Full Body A
5 exercises · ~35 min
Goblet Squat
Chest Press Machine
Lat Pulldown
Shoulder Press
PlankExercise library
Goblet Squat
3x12 · Czworogłowe, Pośladki
Chest Press Machine
3x12 · Klatka piersiowa, Tricepsy
Lat Pulldown
3x12 · Najszersze grzbietu, Bicepsy
Twój kumpel AI, zawsze gotowy
Otwórz aplikację i po prostu zacznij mówić. Zadawaj pytania, nabieraj energii, zapisuj treningi - wszystko przez naturalny głos. To jak trening z kumplem, który jest ekspertem od fitnessu.
- Rozmawiaj ze swoim kumplem - Naturalna rozmowa głosowa - bez pisania, bez menu
- Śledź swoje postępy - Kalendarz, historia treningów i świętowanie kamieni milowych
- Naucz się prawidłowej techniki - Biblioteka ćwiczeń ze wskazówkami prowadzonymi głosem
Wszystko, czego potrzebujesz, by osiągnąć sukces
Hey Sarah!
Ready for today's workout?
7
streak
12
workouts
6h
time
Today's workout
Full Body A
5 exercises · ~35 min
2/5 exercises
Full Body A
Goblet Squat
3x12 · Czworogłowe
Chest Press Machine
3x12 · Klatka piersiowa
Lat Pulldown
3x12 · Najszersze grzbietu
Shoulder Press
3x10 · Barki
Plank
3x30 · Brzuch
Weight
61 kg
-2.0 kg
Strength PRs
Goblet Squat
20kg → 28kg
Chest Press Machine
15kg → 22kg
Romanian Deadlift
30kg → 40kg
Today's goal
1420
/ 1850
Macros
Protein
95/120g
Carbs
140/180g
Fat
38/55g
Owsianka z bananem
Śniadanie
380
Bowl z kurczakiem
Obiad
450
Makaron z indykiem
Kolacja
520
Goblet Squat
Czworogłowe · 3x12
Romanian Deadlift
Dwugłowe uda · 3x10
Chest Press Machine
Klatka piersiowa · 3x12
Lat Pulldown
Najszersze grzbietu · 3x12
Shoulder Press
Barki · 3x10
Form
78%
Reps
6
Exercise
Goblet Squat
22%
Body fat
31kg
Muscle
22.4
BMI
Ektomorf
Type
Focus on compound lifts. Your frame responds well to progressive overload.
Chest Press Machine
Ustaw siedzenie tak, by uchwyty były na wysokości klatki piersiowej
Oprzyj plecy płasko o oparcie, stopy płasko na podłodze
Zacznij w niecałe 2 minuty
Przywitaj się z trenerem
Żadnych formularzy. Żadnych ekranów konfiguracji. Po prostu otwórz aplikację i zacznij mówić. Opowiedz swojemu kumpelowi AI o celach, poziomie i gdzie trenujesz.
Hey Sarah!
Ready for today's workout?
7
streak
12
workouts
6h
time
Today's workout
Full Body A
5 exercises · ~35 min
Otrzymaj swój plan
Twój kumpel tworzy harmonogram treningów dopasowany do TWOJEGO życia. Dom czy siłownia. Totalny początkujący czy wracasz do formy. Dostosowywany w miarę postępów.
2/5 exercises
Full Body A
Goblet Squat
3x12 · Czworogłowe
Chest Press Machine
3x12 · Klatka piersiowa
Lat Pulldown
3x12 · Najszersze grzbietu
Shoulder Press
3x10 · Barki
Plank
3x30 · Brzuch
Trenuj ze swoim kumplem
Na każdym treningu Twój kumpel AI jest obok. Prowadzi Cię głosem przez ćwiczenia, liczy powtórzenia, nakręca do działania. Jak trening z przyjacielem.
Form
78%
Reps
6
Exercise
Goblet Squat
Pytania? Mamy odpowiedzi
To najbliższe doświadczenie trenera personalnego, jakie możesz mieć - takiego, który jest też Twoim kumplem. Twój kumpel AI tworzy spersonalizowane plany, prowadzi treningi głosem, sprawdza Twoje postępy i dostosowuje się do Twojego rozwoju. Dostępny 24/7 za ułamek ceny.
W przeciwieństwie do innych aplikacji fitness, w których wpatrujesz się w ekran, GymVox pozwala po prostu mówić. Zadawaj pytania, usłysz następną serię, dostań wskazówki dotyczące techniki - wszystko przez naturalną rozmowę głosową. Twoje ręce są wolne do treningu, a nie do stukania w telefon.
Nie. GymVox działa niezależnie od tego, czy masz pełną siłownię, tylko matę do jogi, czy nic. Twój kumpel tworzy treningi na podstawie tego, co masz do dyspozycji.
Zdecydowanie tak. GymVox został stworzony z myślą o początkujących. Wiemy, że zacząć jest najtrudniej, a Twój kumpel AI jest cierpliwy, wspierający i startuje z tego miejsca, w którym jesteś. Bez oceniania, bez onieśmielania - tylko wsparcie.
Większość aplikacji generuje treningi i zostawia Cię samego. GymVox jest głosowy i konwersacyjny - naprawdę rozmawiasz ze swoim kumplem. To różnica między listą ćwiczeń a trenerem, który Cię zna, kibicuje Ci i pilnuje Twojej regularności.
Szczegóły cenowe podamy bliżej premiery. Dołączenie do listy oczekujących jest całkowicie darmowe, a wcześni członkowie otrzymają ekskluzywne ceny na start.
Ciężko pracujemy, żeby wystartować jak najszybciej. Dołącz do listy oczekujących, by być pierwszym w kolejce i uzyskać wczesny dostęp przed wszystkimi.
Twoja prywatność jest dla nas ważna. Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych, a wszystkie rozmowy z kumplem AI są poufne. Szczegóły znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Masz więcej pytań? Napisz do nas na [email protected]
Gotowy poznać swojego kumpla fitness z AI?
Uzyskaj wczesny dostęp do GymVox. Bądź pierwszym, który trenuje z głosowym AI, któremu naprawdę zależy na Twoich postępach.
Dołącz do 500+ osób już na liście oczekujących
Stworzyliśmy GymVox, bo początek przygody z fitnessem nie powinien być samotny. Każdy zasługuje na kumpla, który słucha, dostosowuje się i nigdy nie ocenia.