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Coach IA à commande vocale
GymVox, c'est ton coach fitness IA qui te parle - il crée tes séances, te guide à chaque répétition et te garde motivé. Comme avoir un coach et un pote dans ta poche.
Salut, comment je peux t'aider ?
GymVox, c'est ton coach fitness IA qui te parle - il crée tes séances, te guide à chaque répétition et te garde motivé. Comme avoir un coach et un pote dans ta poche.
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7
streak
12
workouts
6h
time
Today's workout
Full Body A
5 exercises · ~35 min
Goblet Squat
Presse pectorale (machine)
Tirage vertical
Développé épaules
PlancheExercise library
Goblet Squat
3x12 · Quadriceps, Fessiers
Presse pectorale (machine)
3x12 · Pectoraux, Triceps
Tirage vertical
3x12 · Dorsaux, Biceps
Ton coach IA, toujours prêt
Ouvre l'appli et commence à parler. Pose des questions, motive-toi, enregistre tes séances - le tout par commande vocale naturelle. C'est comme s'entraîner avec un pote qui se trouve être un expert fitness.
- Parle à ton coach - Conversation vocale naturelle - pas de clavier, pas de menus
- Suis ta progression - Calendrier, historique des séances et célébrations de tes progrès
- Apprends la bonne technique - Bibliothèque d'exercices avec conseils de posture guidés par la voix
Tout ce qu'il te faut pour réussir
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12
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6h
time
Today's workout
Full Body A
5 exercises · ~35 min
2/5 exercises
Full Body A
Goblet Squat
3x12 · Quadriceps
Presse pectorale (machine)
3x12 · Pectoraux
Tirage vertical
3x12 · Dorsaux
Développé épaules
3x10 · Épaules
Planche
3x30 · Abdominaux
Weight
61 kg
-2.0 kg
Strength PRs
Goblet Squat
20kg → 28kg
Presse pectorale (machine)
15kg → 22kg
Soulevé de terre roumain
30kg → 40kg
Today's goal
1420
/ 1850
Macros
Protein
95/120g
Carbs
140/180g
Fat
38/55g
Porridge à la banane
Petit-déjeuner
380
Bowl salade de poulet
Déjeuner
450
Pâtes à la dinde
Dîner
520
Goblet Squat
Quadriceps · 3x12
Soulevé de terre roumain
Ischio-jambiers · 3x10
Presse pectorale (machine)
Pectoraux · 3x12
Tirage vertical
Dorsaux · 3x12
Développé épaules
Épaules · 3x10
Form
78%
Reps
6
Exercise
Goblet Squat
22%
Body fat
31kg
Muscle
22.4
BMI
Ectomorphe
Type
Focus on compound lifts. Your frame responds well to progressive overload.
Presse pectorale (machine)
Règle le siège pour que les poignées soient à hauteur de poitrine
Plaque ton dos contre le dossier, pieds à plat au sol
Commence en moins de 2 minutes
Dis bonjour à ton coach
Pas de formulaires. Pas d'écrans de configuration. Ouvre l'appli et commence à parler. Parle de tes objectifs, ton niveau et où tu t'entraînes.
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7
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12
workouts
6h
time
Today's workout
Full Body A
5 exercises · ~35 min
Reçois ton programme personnalisé
Ton coach crée un planning d'entraînement adapté à TA vie. À la maison ou en salle. Débutant total ou reprise en douceur. Ajusté au fil de ta progression.
2/5 exercises
Full Body A
Goblet Squat
3x12 · Quadriceps
Presse pectorale (machine)
3x12 · Pectoraux
Tirage vertical
3x12 · Dorsaux
Développé épaules
3x10 · Épaules
Planche
3x30 · Abdominaux
Entraîne-toi avec ton coach
À chaque séance, ton coach IA est là. Il te guide vocalement à travers les exercices, compte tes répétitions et te garde motivé. Comme s'entraîner avec un pote.
Form
78%
Reps
6
Exercise
Goblet Squat
Des questions ? On a les réponses
C'est ce qui se rapproche le plus d'un vrai coach - un coach qui est aussi ton pote. Ton coach IA crée des programmes personnalisés, te guide vocalement pendant tes séances, suit ta progression et s'adapte au fur et à mesure. Disponible 24h/24 pour une fraction du prix.
Contrairement aux autres applis fitness où tu fixes un écran, GymVox te laisse simplement parler. Pose des questions, entends ta prochaine série, reçois des conseils de posture - le tout par conversation vocale naturelle. Tes mains restent libres pour t'entraîner, pas pour tapoter un téléphone.
Non. GymVox fonctionne que tu aies une salle complète, juste un tapis de yoga ou rien du tout. Ton coach crée des séances en fonction de ce que t'as sous la main.
Absolument. GymVox a été conçu pour les débutants. On sait que commencer, c'est le plus dur, et ton coach IA est patient, encourageant et part de là où tu en es. Zéro jugement, zéro intimidation - juste du soutien.
La plupart des applis génèrent des séances et te laissent seul. GymVox est vocal et conversationnel - tu parles vraiment à ton coach. C'est la différence entre une liste d'exercices et un coach qui te connaît, t'encourage et te garde responsable.
On partagera les détails des tarifs à l'approche du lancement. Rejoindre la liste d'attente est entièrement gratuit, et les premiers inscrits bénéficieront de tarifs exclusifs de lancement.
On travaille dur pour un lancement rapide. Rejoins la liste d'attente pour être parmi les premiers et obtenir un accès anticipé avant tout le monde.
Ta vie privée compte. On ne vend jamais tes données, et toutes les conversations avec ton coach IA restent confidentielles. Consulte notre Politique de confidentialité pour tous les détails.
Encore des questions ? Écris-nous à [email protected]
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Nous avons créé GymVox parce que commencer le fitness ne devrait pas être solitaire. Chacun mérite un ami qui écoute, s'adapte et ne juge jamais.